Tre respiri di poetica quotidiana, tre ingredienti per un qui e ora ispirante. Uno Nuovo video sul canale iù di vent anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dato vita al protocollo Mindfulness MBSR, un percorso che permette di ritornare alle radici della meditazione in un’ottica contemporanea per rimodellare corpo e mente, pensieri ed esperienze. La coscienza … Continua a leggere Le cose poetiche della settimana | Ispirazioni/11